瘦龙的瘦身计划

发布时间:2019-10-19编辑:admin

  美宝莲粉饼好用吗?有哪些特色亮点呢,公告:由于最近添加人数较多,为了提高服务质量,我在控制每天添加的人数,添加的时候一定要说明添加理由,谢谢大家的合作。

  首先,我要感谢大家的信任,我写的文章一般都很长,很啰嗦,有很多数据研究分析,因为我是一个比较追求完美的人,很多东西都想面面俱到,这是优点也是缺点,很多人看完这么多的减肥方法,反而茫然了,不知道具体应该怎么办?那肿么办呢?

  其实,最快速的办法就是,我帮你定制一个瘦身计划,如果你找我做计划,我把毕生所学到的,我知道的,最好的减肥方法,减肥知识都告诉你,你可以节省很多时间,少走很多弯路,这就是做计划最大的好处。

  下面我给大家介绍一下我的瘦身计划服务,如果你觉得文章太长,太罗嗦,看不下去,直接加瘦龙的个人微信咨询吧,长按图片识别二维码,最近添加人数太多,一定要说明添加理由哦。

  研究这个话题这么久,真的发现太多人什么都不懂,就去减肥,后来被减肥折磨奔溃。

  很多人甚至连问问题,都不知道问什么,其实我很了解,很多减肥者,其实她们不知道自己有什么问题,她们问的很多问题我真的都不知道怎么回答。

  我想告诉你们,这些问题我都不知道怎么回答,因为每个人都不一样,如果我告诉你一个万能的减肥方法,你相信吗?稍微想一下,就知道没有万能的减肥方法,如果有的话,这世界上早就没有胖子了。

  我给大家分享这么多方法的目的只有一个,就是给大家更多的选项,让大家多去尝试,最后找到自己合适的。

  不好的地方就是你可能还会犯错误,会更加迷茫,不知所措,不知道如何选择,应该很多人都有这样的感受。

  我陆陆续续也给很多人做了很多方案了,结果都还满意,基本上都成功瘦下来了,一个月瘦十几斤的很多,虽然我不支持他们那样子快速减肥。

  前阵子,我给一个老朋友做了一个计划,一个月瘦了25斤,他高兴坏了,他在北京创投圈到处传我,把我都传神了,我在微信朋友圈也分享了他给我的反馈。

  其实,有时候,找对方法,比什么都重要,所以,如果你相信我,把这一切都交给我,让你少走很多弯路。

  首先,我通过收集你的饮食习惯,锻炼习惯,个人的具体情况等个人信息,我会告诉你:

  这些都是我会告诉你的,总之,我会把我所学的,所知道的所有能减脂的,适合你生活习惯,运动习惯的减脂方法,都告诉你。

  我的方案里,不吃任何减肥药,不建议你疯狂运动,只是调整你的饮食结构,饮食时间,配合你的生活习惯,你的运动时间等等。

  不计算卡路里,不用买食物称,不告诉你每顿该吃几斤几两的食物,那么太麻烦了,也没有几个人能做到,减肥真的没有必要这么麻烦。

  不仅仅是饮食,还可以告诉你怎么锻炼最合适,还有如何缓解暴食心理,解决很多减肥的心理问题。

  这么系统的一个计划,肯定很贵吧,那么我做计划我收多少钱呢?不着急,且听我慢慢说来。

  现在网上广告满天飞的某减肥公司的减肥套餐,一个月最低收费3000元,这种他们说基本上不给客户推荐,就是基本上交完钱不怎么管你的那种,其余就是八千,一万二,两万,5万之类的套餐。

  最牛的收30万,我相信,交那么多钱,再加上你自己的努力,肯定能瘦下来,但是你有必要交那么多钱吗?

  因为别人的成本和我的成本是不一样的,别人每年打广告都花好几十个亿,每一个计划的费用,一半以上都是交了广告费,同时别人的运营成本也比我高,人家收那么多钱也是理所当然的。

  其实,我只是觉得,你没有必要交那么多钱,或者如果你是土豪,那我也不拦着你。

  论减肥技术,国内的减肥研究者,我还没有见过几个有我这么死磕的,我每天看的都是国外最新的研究,我非常清楚,怎么减肥是最高效,最轻松,最简单的。

  制定减肥方案,我的建议是,不要找什么健身大师,他们教你健身,增肌还是不错的,教你减肥就算了吧,他们会让你疯狂锻炼,疯狂锻炼的减肥效果,真的很差。

  也不要找什么××营养师(交钱就能搞定的事,国家已经取消了),他们学的很多课本上的东西早就是几十年前的东西了,国内很多营养师连英语都看不懂。

  他们就无法接受到国际上最新的减肥知识,还有,他们真的不会减肥,我看过有些营养师的减肥方案,我靠,都什么乱七八糟的,一堆食物都是让你长胖的,就知道控制食量,卡路里进,卡路里出,这些方法在国外早就被各种研究否定了,大多数人还在用这些方法减肥,哎,要他们解决你的营养不良问题还差不多。

  当然,有一些健身大师,和营养师还是不错的,因为他们思想比较开放,英语水平不错,会吸收国外最新的知识,这些人我觉得都是好样的,如果你要找,就找一些口碑比较好的吧,总之懂得学习,懂得进步的人才是你要选择的减脂导师,比如说我,哈哈,我没有一棍子打死那么多人吧。

  我的建议是,真的想减肥,就找我们这种专业的减肥研究者,哈哈,说得我都脸红了,但是我说的都说实话啦。

  根据客户个人的情况要求,和我的时间情况收费,现在才一开始肯定便宜,就几百块钱(以后如果忙不过来了,可能贵一点)。

  0911修改,之前做过一些计划,没有限制时间,因为自己时间还够,现在真的抱歉,我现在的计划分为三个咨询时间。

  咨询一个月,咨询半年,咨询一年,收费标准都不太一样,你可以根据自己的需求选择。

  我现在一般就是收个劳务费,一个瘦身计划基本上要花费我2-3个小时,我一般就是按小时计劳务费,最重要的是,每一个计划,我都会认真的去做。

  原文地址:关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。

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